实践第一天，同学们在老师的带领下，在被誉为“广东最美峰林走廊”的英西峰林进行了约17公里徒步。这条南北绵延二十余公里的走廊，汇集了上千座姿态各异的石灰岩峰丛，喀斯特地貌景观壮丽，素有“广东小桂林”之美誉。这不仅是体能上的锻炼，更是一堂生动的自然地理与户外经济观摩课。同学们沿途领略了雄奇秀美的自然风光，途经了当地著名的野攀场地如白壁、大庙、观音谷等岩壁区。通过亲眼观察与教师讲解，直观了解了攀岩等户外运动项目如何与当地旅游经济深度融合，形成了特色鲜明的“户外运动+旅游”发展模式，从而加深了对休闲体育产业广阔前景和多元形态的理解。

将课堂所学的技术应用于真实复杂的自然环境，是本次实践的核心环节。在确保安全的前提下，同学们在专业场地进行了崖降实践。面对真实的垂直崖壁，大家将在校复练习的下降技术进行了实际运用，切实体验了高度变化、心理调整、装备检与规范操作流程的重要性，完成了从模拟训练到实战挑战的关键跨越。

绳结技术与路绳铺设的综合应用则是另一大挑战。同学们需要根据地形和保护需求，灵活绳结技术，协同完成路段保护路绳的规范铺设。这一过程极大考验了大家对绳结性能的熟悉程度、团队沟通效率以及应对实地地形的解决问题的能力，将零散的技术知识点串联成保障安全的实际技能网络。

傍晚时分，实践转入营地建设与生活阶段。同学们分组协作，进行营地选址、帐篷搭建，并运用所学知识实践背包填装与整理技巧。随后的野炊环节，从炉具使用、水源管理到食材处理与烹饪，同学们通力合作。这不仅是对户外生活自理能力的全面锻炼，更是在协作分工中深化了团队凝聚力。活动全程贯穿户外环保（LNT）理念的实践，同学们认真执行垃圾带走、减少环境影响等准则，将环保意识内化为户外行为习惯。本次英德竹林秘境营地户外实践，是休闲体育专业教学改革与实践环节强化的重要体现。它证明了“走出去，到山野中去”的教学模式对于培养高素质、应用型户外运动人才不可或缺的价值。同学们带着满满的收获、深刻的感悟以及增强的专业自信安全返校，为未来的专业学习与职业发展奠定了更为坚实的实践基础。

初审：赖雯静

复审：郝淑新

终审：张军