2026年6月27日至28日，广州应用科技学院体育科技学院休闲体育专业师生赴佛山市菁邦体育水上运动中心，圆满完成为期两天一夜的水上运动专业实践（2）课程教学活动。本次活动由学院专任教师罗江兰和张光宗两位老师全程带队并承担主要授课任务，2024级休闲体育专业1-2班共46名学生参与。课程以真实水域环境为课堂，以公益活动和长距离耐力训练为载体，将技能教学全程嵌入实践环节，着力提升学生专业技能、活动组织能力及教学指导能力。

菁邦体育水上运动中心是国家体育总局水上运动管理中心认证的专业水上运动俱乐部，拥有13000平方米静水训练水域，具备完善的安全保障设施，曾多次承接涉水安全公益培训和专业赛事，为本次教学活动提供了良好的场地与安全配套支持。

本次实践课程坚持“以练促学、以赛促练”的教学理念，由学院教师团队自主设计教学方案，全程负责理论讲授、水上实操指导及技能考核。6月27日上午，师生一行抵达基地后，随即参加了“PFL为爱划桨一小时”公益划行活动。学生在教师组织下全程参与活动报到、安全告知、器材分发、下水划行及活动总结等环节，沉浸式体验一场完整水上公益活动的全流程运作。通过亲身参与，学生不仅感受到水上运动与公益事业融合的社会价值，更对活动方案设计、人员组织、时间管控和现场协调有了直观认识，初步培养了面向真实场景的活动策划与执行能力。下午的教学环节以10公里桨板旅行为主线，教师将技术动作教学穿插于长距离划行之中，根据水域环境和学生体能状况，择机示范纠正划桨角度、重心转换和节奏控制等关键技术，使学生在耐力训练中逐步巩固和提升操作水平。当晚，教师结合白天实践内容，系统讲授水上运动安全急救理论、运动生理反应及疲劳恢复策略，引导学生将切身体验上升为系统的学科认知。

6月28日，教学重点转向皮划艇项目。教师从器材组装、握桨姿势、身体发力链条等基础环节入手，采用分解示范与完整练习相结合的方式，指导学生依次完成前进、倒退、扫桨转向及定点停靠等技术动作。针对共性问题逐一纠错，并组织两两配对练习，强化水上自救与互救技能。当日下午，教师团队严格按照课程考核标准，对全体学生进行皮划艇与桨板技能实操考试，考核结果显示，学生基本掌握了静水环境下的核心技术和基础教学组织方法，教学成效显著。

在两天的实践教学中，学院教师始终坚守教学一线，严格把控安全环节，密切关注学生体能状态与心理变化，适时调整训练节奏。基地方面积极配合，提供场地、器材及安全巡逻等辅助支持，确保教学活动平稳运行。学生们在公益活动中领悟责任，在长距离划行中磨砺意志，在技能训练中追求规范，不仅锻炼了核心力量、平衡能力和有氧耐力，更在真实水域环境中锤炼了勇敢、冷静、坚韧的心理品质，初步具备了面向不同场景开展活动策划与教学指导的综合能力。

本次专业实践是广州应用科技学院休闲体育专业（校级一流专业建设项目）课程体系中的重要环节，也是学院深化教学改革、强化教师实践教学主导作用的生动体现。未来，学院将继续拓展优质实践教学基地，坚持“教师主导、实践赋能”的教学改革方向，为培养具备专业指导能力、活动策划素养和安全运营意识的高素质应用型休闲体育人才不懈努力。

来源：广应科体育科技学院官方订阅号

网页编辑：丘家欣

初审：赖雯静、刘钰颖

复审：郝淑新

终审：张军