广州应用科技学院
青年志愿者协会红十字会
携肇庆中心血站
举办的大型献血活动
如约而至！
活动地点：
S3博雅楼架空层
活动时间：
2024年3月26日
10:00-18:00
无偿献血条件
年龄：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁。
体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。
血压：收缩压90mmHg-140mmHg,舒张压60mmHg-90mmHg,脉压大于30mmHg。
脉搏：60-100次每秒，高度耐力运动员大于50次每秒，节律整齐。
视力：近视超过700度不能参加献血，否则会引起眼睛供血不足。
体温：正常。
距离上次献血需半年以上！
献血前注意事项
1. 献血前一周不要服药。如感冒，发烧服用抗生素药物，如近期内做过手术或有拔牙类的不能献血；呼吸系统疾病，循环系统疾病，消化系统疾病，肿瘤等疾病患者不能参加献血。
2. 献血前一晚充足睡眠，不能熬夜，不宜做剧烈运动。
3. 女生经期前后三天不能参加献血。
4. 抽血当天，不要穿袖口过小过紧的衣服，避免抽血时衣袖卷不上来或抽血后因衣袖过紧引起手臂血肿。
5. 献血前一天和当天正常饮食，但应尽量避免高脂食物，不能喝酒。
6. 不能空腹献血。
7. 打疫苗48小时后才可以献血。
8.献血时记得带上身份证。
献血中注意事项
1. 献血者献血时，应始终保持心情愉快和荣誉感，切勿紧张，以免在献血过程中因紧张而出现晕倒现象。
2. 入座采血时，将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流的通畅。
3. 采血过程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士询问有关献血方面的知识，以增进对献血知识了解。
4. 献血中须保持内心的适度平静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、坐不安、出冷汗、口渴等感觉时应立即告诉采血护士，以便采取处理措施。因血管较小或血流不畅通时，需按护士要求给予积极的配合，在整个采血过程中，手掌可挤压棉球以便血液的流出，但手臂不可随便乱动。
献血后注意事项
1. 献血后需坐下休息15~20分钟，没有感到不适就可以离去。
2. 按压针眼部位15~20分钟，针眼部位要保持清洁干燥；30分钟后便可以拆绷带，换创可贴，4小时后方可除去创可贴。
3. 不要揉搓针眼部位，当针眼周围出现紫青现象时，不必慌张，24小时后可用毛巾热敷。
4. 献血后2-3天内避免剧烈运动，当天不进行体力劳动，不从事体育比赛，不通宵娱乐等。
5. 献血后1~3天内适当增加饮水量，要比平时多，不能喝咖啡和酒，保证充足睡眠。
6. 正常饮食，补充营养不要过量，可进食新鲜蔬果，豆制品，奶制品，鱼虾肉蛋等。
7. 献血当天尽量不要沾湿采血部位以免感染。
在校学子不仅是无偿献血的主力军，更是无偿献血的传递者，为感谢同学们积极参与无偿献血奉献爱心，用可再生的血液，挽救不可重来的生命！我们为你们准备的小礼品来啦：
✦献血活动注意事项✦
1、只有在网上预约献血才能来献血。
2、因为献血名额有限，请同学们一定一定要确认自己要献血才去预约。
3、如果在网上预约了，到时有事来不了的同学一定一定要及时取消，把机会让给别人噢！
4、预约不上的同学不要担心，后续还会组织献血活动哟！
