创意设计与建筑学院
期末周的风悄然吹来
轻轻拍了拍伏案的你
书页翻动的声响里
藏着学期终章的答案
那些未完成的复习清单
是时候提笔奔赴这场与知识的答卷了
期末周至
复习是对学期知识的梳理与巩固书桌前的每一次翻书、每一遍背诵都是为了期末考场的从容不迫此刻的努力终会化作满意的成绩。
期末周的你
期末求老师划重点时格外恳切，平常上课却提不起精神，往往越临近考试复习的状态才越投入。
期末复习时总想着拖延，真到了要开始学的时刻刚看的知识点却转眼就忘，只能着急地盼着脑子能多记住些内容，这大概是很多人期末的真实状态了。
期末周状态
尝试高效学习法
01
间隔重复记忆法
把需要记忆的内容拆分成小块，每天安排固定时间分块记忆，避免一次性死记硬背导致的疲劳和低效。利用好碎片时间梳理知识，结合重复巩固、逻辑梳理、理解记忆的方式，把零散的知识点串联成体系，加深大脑对内容的留存度。
02
番茄工作法
复习没状态，越学越焦虑?
"番茄工作法"平衡学与歇：25分钟专注学习，5分钟休息。
拒绝内耗：别总盯着别人"学到凌晨两点""刷完了三套题",专注自身进度，每天进步就是胜利。
03
身体续命法
好好吃饭，别靠外卖"续命":食堂的热菜热饭比生冷外卖更养人，多补充蛋白质和维生素。保证睡眠，别熬"无效夜":凌晨一两点的灯光再亮，也比不上清晨清醒的大脑。熬夜只会拖慢复习进度。尽量保证7-8小时睡眠，复习效率会更高。适当运动，给身体"松松绑":每天花10-15分钟运动促进血液循环，释放压力，让心情和状态都变好，学习起来更有劲头。
考出真实力，不负真努力
01
期末考场
期末考场是知识的检验，更是品格的丈量.诚信作答，拒绝侥幸踏踏实实备考，认认真真应考让每一份成绩都无愧于心.
以诚立身，以信应考。遵守考场纪律，坚守诚信底线。凭真实实力书写答卷，用坦荡本心诠释求学初心，不负努力，不负韶华。
02
召开班会
创意设计与建筑学院诚信考试主题班会强调考试必须带上学生证、身份证有需要的带上纸、笔和手机。希望同学们端正态度，认真备考，诚信作答，自觉遵守考场规则，以踏实的积累、真诚的态度迎接考试，争做诚信自律的学子。
希望全体同学严守考场纪律，坚守诚信底线，摒弃侥幸心理，拒绝任何作弊行为。
考场无小事，诚信是根本。希望大家自觉遵守考纪，端正应考态度，踏实复习，坦荡落笔，让每一份成绩都经得起检验，无愧于心，无愧于学。
沉心静气，全力以赴
期末备考看着满是压力，却悄悄攒下了大学里最扛打的底气。学的时候拼尽全力，歇的时候彻底放松，累了溜达溜达，冷了喝口热水。不管心情咋样、天气如何，完成小目标就去吃点好的奖励自己。
带着这份祝福冲刺期末，认真备考的每一刻都将化作考场上的底气，我们终将全员通过。
最后一张卷子写完合上
这个冬天的期末闯关就存档啦
不管考得怎么样
你都坚持走完了这段路
祝你期末顺顺利利，假期玩得开心
咱们假期见
